Poradniki

Tytuł: On i ona pod jednym dachem : abc przetrwania 

Autor: Jeff Green

Przekład: Anna Pajek 

Wydanie: I

Adres Wydawniczy: Warszawa : Bauer Weltbild Media, 2004

144, [2] stron 

Format: 13/,519,5 cm

ISBN: 8388729519

Mas: 240 g

Data wystawienia: 18.11.2023 r.

Książka jest w dobrym stanie, ma twardą okładkę, nieznacznie sfatygowaną.

mar

Tytuł: Świat problemów Nr 2 (145) Rok 13 Luty 2005 : Miesięcznik poświęcony profilaktyce i rozwiązywaniu problemów alkoholowych

Praca zbiorowa 

Adres Wydawniczy: Warszawa : Fundacja ETOH, 2005

39 stron

Format: 17/23 cm

Nakład: 4000 egzemplarzy

ISSN: 1230-6592

Masa: 120 g

Data wystawienia 19.11.2023 r.

Czasopismo jest w dobrym stanie, ma miękką okładkę nieznacznie sfatygowaną, zawiera ilustracje w tekście.

mar

Tytuł: Rośliny na balkon i do ogrodu : Iglaki : 1/2 Gazeta Wyborcza 

Autor: Ewa Chojnowska 

Adres Wydawniczy: Warszawa : MULTICO Oficyna Wydawnicza, 2008

96 stron

Format: 18/22 cm

ISSN: 0860-908X

ISBN: 9788375527032

Masa: 190 g

Data wystawienia 19.11.2023 r.

Czasopismo jest w bardzo dobrym stanie, ma miękką okładkę nieznacznie sfatygowaną, zawiera ilustracje w tekście.

mar

Tytuł: Czy jesteś zdrowy : Poradnik

Autor: Dr Eberhard J. Wormer

Przekład: dr Maria Kaczorowska

Adres wydawniczy: Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2003

272 strony

Format: 16,5/22 cm

ISBN: 8388729004

Seria: KDC

Masa: 700 g

Data wystawienia: 20.11.2023 r.

Książka jest w dobrym stanie, ma twardą okładkę, nieznacznie sfatygowaną, zawiera ilustracje w tekście, została wycofana ze zbiorów bibliotecznych i ma świadczące o tym pieczątki.

mar

Tytuł: Rodzina a przemoc 

Autor: Anna Lipowska-Teutsch 

Wydanie: II

Adres Wydawniczy: Warszawa : Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, 1995

128  strony

Format: 15/21 cm

ISBN: 8386103485

Mas: 190 g

Data wystawienia: 22.11.2023 r.

Książka jest w dobrym stanie, ma miękką okładkę, nieznacznie sfatygowaną, na niektórych stronach są podkreślenia wykonane ołówkiem.

mar

Tytuł: Zrób to sam
Autor: Roland Goock
Tłumaczenie: Jan Guzera, Andrzej Machalski, Władysław Nagel, Rajmund Sosiński, Jan Wojeński
Wydanie: VIII
Adres wydawniczy: Wrocław : Wydawnictwo "Arkady", 1987
389, [2] stron
Format: 17/24,5 cm
ISBN: 8321330010
Nakład: 150 200 egzemplarzy
Masa: 680 g
Data wystawienia: 22.11.2023
Książka w bardzo dobrym stanie. Nieznacznie sfatygowana okładka, delikatnie pożółkłe strony. Obecne ex libris byłego właściciela. Poza tym brak śladów użytkowania. W środku liczne ilustracje.
Wik.

Tytuł: Moje dziecko : Od ciąży do trzeciego roku życia : Poradnik na najważniejszy czas w życiu naszego dziecka
Autor: zbiorowy
Adres wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwo REA, 2012
338 stron
Format: 20,5/28 cm
ISBN: 9788375445497
Masa: 945 g
Data wystawienia: 24.11.2023
Książka jest w bardzo dobrym stanie. Okładka nieznacznie sfatygowana. Poza tym brak śladów użytkowania. W środku liczne ilustracje.
Wik.
Opis wydawcy: W książce szeroko i wyczerpująco omówiono wszystkie ważne zagadnienia związane z ciążą porodem i pielęgnacją małego dziecka w okresie pierwszych trzech lat życia. Jak rozpoznać, że zbliża się poród? Kiedy można wyjść z noworodkiem na pierwszy spacer? Jak często należy kąpać dziecko? Które zabawy pobudzają rozwój malca? Jakie są objawy chorób zakaźnych? Takie pytania stawiają sobie wszyscy rodzice. Ta książka nie pozostawia żadnego z nich bez odpowiedzi.
Obszerne objaśnienia teoretyczne oraz liczne porady praktyczne przygotowane zostały przez doświadczonych ginekologów, położników i pediatrów dysponujących najnowszą wiedzą w zakresie swoich specjalności medycznych.
Książka ta, choć z pewnością nie zastąpi kontaktu z kompetentnym lekarzem pomoże przygotować się rodzicom do przyjścia na świat dziecka, a potem świadomie czuwać nad jego rozwojem psychicznym i fizycznym.
Oto tytuły niektórych rozdziałów: Ciąża, Przygotowanie do porodu, Pierwsze dni razem, Higiena, Karmienie małego dziecka, Rozwój fizyczny dziecka, Jak zabawa łączy rodziców i dzieci, Zdrowe jedzenie od narodzin.

Tytuł: Dieta Kliniki Mayo
Autor: zbiorowy
Przełożyła Bożena Jóźwiak
Wydanie I
Adres Wydawniczy: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2011
254 stron
Format: 15,5/24 cm
ISBN: 9788375104555
Masa: 915 g
Data wystawienia: 24.11.2023
Książka w bardzo dobrym stanie. Obwoluta nieznacznie sfatygowana. Poza tym brak śladów użytkowania. Twarda oprawa z obwolutą, liczne ilustracje w tekście.
Wik.
Opis wydawcy: Dieta opracowana przez specjalistów leczenia otyłości Kliniki MayoDobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.Opracowana przez ekspertów z Kliniki MayoPracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.Dieta Kliniki Mayo składa się z trzech części. Pierwsza pomaga rozpocząć program odchudzania, druga pozostać na właściwej drodze, a trzecia zapewnia wiedzę i narzędzia potrzebne, by na stałe utrzymać pożądaną masę ciała.1 Zrzucaj kilogramy! to dwutygodniowy program szybkiego startu, opracowany tak, by pomóc ci zrzucić 2,5 do 4,5 kg w bezpieczny i zdrowy sposób.2 Żyj lekko! to długofalowy program, podczas którego będziesz nadal chudnąć, teraz w tempie od pół do około jednego kilograma tygodniowo, do czasu, aż osiągniesz pożądaną masę ciała. Następnie dowiesz się, jak ją utrzymać przez resztę życia.3 Dodatki to jadłospisy, przepisy kulinarne, wskazówki na temat przezwyciężania trudności i wiele innych przydatnych informacji, które pomogą ci realizować dietę.Wraz z Dietą Kliniki Mayo otrzymujesz szansę na trwałą zmiane kształtu własnej sylwetki, poprawę stanu zdrowia i lepsze samopoczucie na całe życie.Klinika Mayo była pierwszą i jest obecnie największą zintegrowaną i nienastawioną na zysk interdyscyplinarną placówką medyczną. Należą do niej lekarze wszystkich specjalności, korzystający ze wspólnych systemów i wyznający przekonanie, że najważniejsze są potrzeby pacjenta. W Klinice Mayo pracuje ponad 3600 lekarzy i naukowców oraz 50 000 pracowników pokrewnych zawodów. Jej siedziby znajdują w Rochester w stanie Minneapolis, Jacksonville w stanie Floryda i Scottsdale/Phoenix w Arizonie. W Klinice leczy się ponad 500 000 pacjentów rocznie.W ciągu ponad 100 lat istnienia Klinika Mayo pomogła milionom ludzi z najrozmaitszych środowisk. Klinika współpracuje z wieloma firmami ubezpieczeniowymi, w większości wypadków nie wymaga skierowania od lekarza i świadczy usługi z rabatem milionom ludzi.Donald Hensrud, lekarz i specjalista w dziedzinie zdrowia publicznego, jest kierownikiem Zakładu Medycyny Prewencyjnej, Medycyny Pracy i Medycyny Kosmicznej oraz konsultantem Zakładu Endokrynologii, Metabolizmu i Żywienia w Klinice Mayo w Rochester w stanie Minnesota. Ponadto jest profesorem nadzwyczajnym medycyny prewencyjnej i żywienia w College of Medicine Kliniki Mayo. Jako wybitny specjalista doradza pacjentom, jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała. Prowadzi również badania naukowe związane z kontrolą masy ciała oraz wygłasza wykłady i pisze artykuły na tematy związane z żywieniem. Współpracował przy publikacji dwóch nagrodzonych książek kucharskich Kliniki Mayo.

Tytuł: Konie

Autor: Marian Gadzalski

Adres wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwo "Sport i Turystyka", 1978

12 stron + tablice

Format: 23,5/30 cm

Nakład: 25 275 egzemplarzy

Masa: 1220 g

Data wystawienia: 27.11.2023 r.

Książka jest w dobrym stanie, ma twardą okładkę z obwolutą, która jest przetarta i naddarta na krawędziach, trochę pognieciona, zawiera ilustracje w tekście.

mar