Rozwój osobisty, motywacja, biznes

Tytuł: 4-godzinne ciało : Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem
Autor: Timothy Ferriss
Przekład Magda Witkowska
Adres Wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwo Laurum, 2011
628 stron
Format: 19,5/24,5 cm
ISBN: 9788377460726
Masa: 1310 g
Data wystawienia: 24.11.2023
Książka w bardzo dobrym stanie. Obwoluta nieznacznie sfatygowana. Poza tym brak śladów użytkowania. Twarda oprawa z obwolutą.
Wik.
Opis wydawcy: 4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach ? w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki ? Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki? Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut): ? Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb ? Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy) ? Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu ? Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni ? nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny ? Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym ? Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm ? Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników ? Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów ? Jak wyleczyć ?trwałe? urazy ? Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej ? Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu

Tytuł: Kto zabrał mój ser?

Autor: Spencer Johnson 

Tłumaczenie: Artur Kurpiewski 

Adres Wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2006

90, [4]  stron

Format: 14/22 cm

ISBN: 9788375340884

Mas: 260 g

Data wystawienia: 23.11.2023 r.

Książka jest w bardzo dobrym stanie, ma twardą okładkę z obwolutą, nieznacznie sfatygowaną, zawiera ilustracje w tekście.

mar

Tytuł: Paradoks strategii : Jak zapobiec sytuacjom w których zamiast oczekiwanego sukcesu doznajemy porażki

Autor: Michael E. Raynor

Adres wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwa Studio Emka, 2008

330 stron

Format: 23,5/16 cm

ISBN: 9788360652176

Masa: 640 g

Data wystawienia: 25.08.2019 r.

Książka jest w dobrym, jak na używaną, stanie, ma sztywną okładkę z obwolutą, nieznacznie sfatygowaną, została wycofana ze zbiorów bibliotecznych i ma świadczące o tym pieczątki.

mar

Tytuł: The Secret 

Autor: Brenda Barnaby 

Tłumaczenie: Jan Kabat

Wydanie: II

Adres Wydawniczy: Warszawa : Nowa Proza, 2010

198, [1]  stron

Format: 14,5/21,5 cm

ISBN: 9788375340884

Mas: 480 g

Data wystawienia: 23.11.2023 r.

Książka jest w bardzo dobrym stanie, ma twardą okładkę z obwolutą, nieznacznie sfatygowaną, zawiera ilustracje w tekście.

mar

Tytuł: Wiara w siebie : Jak zaczynają się i kończą dobre i złe passy
Autor: Rosabeth Moss Kanter
Przełożyła Anita Doroba
Adres Wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwo MT Biznes, 2006
416 stron
Format: 17/24 cm
ISBN: 8388970763
Masa: 940 g
Data wystawienia: 24.11.2023
Książka w bardzo dobrym stanie. Obwoluta nieznacznie sfatygowana. Poza tym brak śladów użytkowania. Twarda oprawa z obwolutą.
Wik.